福辻鋭記 脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチの効果は本当? 内容と実態

福辻鋭記さんの脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ
毎日1分、映像を見ながら動きをマネするだけの簡単ストレッチで
夢のスタスタ歩行で自由に外出できるようになるってことみたい。

本当なのかな?って思うけど、
体験談を読むと実用的なのかも。

マニュアルの内容をみてみる

一般のストレッチは前かがみなど、ラクな姿勢を保つ目的のものや
一時的にラクになるだけのその場しのぎのものが多いけど、

今回開発された方法では、ただ一時的にラクになるだけでなく
“根本的”を念頭に特別に工夫されたストレッチになっているんだって。

面白いかもしれない。
試してみたくなるよね。